Amikor nem vagy megelégedve az életeddel, akkor eluralkodhat rajtad a szorongás, elkedvetlenedhetsz, bizonyos esetekben lefagyhatsz és megrekedsz ebben a rossz érzelmi állapotban. Kézenfekvő megoldás, hogy változtass valamit a működéseden (gondolkodásodon) és akkor más eredményre számíthatsz, mint…

  Lehet, hogy számodra is ismerős a szituáció, amikor a pároddal próbáltok megbeszélni valamit, szeretnéd megkérni valamire, de csak egy hatalmas vita, vagy sértődés lesz a vége. Nem értitek egymást, elbeszéltek egymás mellett és nem derül fény arra, hogy mi is az igazából, amit szeretnétek…

Ha olvasod ezt a bejegyzést, akkor lehetséges, hogy találsz azonos pontokat a te életed és Kati élete között, legalább is az érzelmi világában fel fog sejleni egy-két saját tapasztalásod. Kati egy barátnőm, aki mostanában elég gyorsan lehangolt állapotba tud kerülni. Alapvetően mindene megvan,…

Sok ember záródik be a saját börtönébe. Félnek kilépni a komfortzónájukból, félnek felelősségteljes döntést hozni, sőt, egyáltalán dönteni, és vállalni annak a következményét. Ennek következtében rendszeresen azon a pályán mozognak, amit már ismernek, így viszont a vágyott új élményeiket nem…

A párkapcsolatokban vannak közeledési és távolodási szakaszok. A távolodási szakaszban az egyének inkább a szabadságukat, az igazukat keresik, azt, ami szerintük járna nekik. Ebben az időszakban általában nem egymásra, nem a másik ember szépségére, nagyszerűségére figyelnek, hanem saját magukra…

A tartós kapcsolatokban gyakran gördül akadály a párok elé. Ami addig könnyen ment, azért keményen meg kell dolgozni, vagy eldönteni, hogy a könnyű „haszonszerzés” céljából külön utakon mennek tovább. Milyen alternatívák szoktak megjelenni a kapcsolatukban megrekedt pároknál? Bejön egy harmadik…