Több kapcsolatban is előfordul, hogy a pár szereti egymást, és mégis azt érzik, hogy a másik nem értékeli, nem kötődik hozzá, nem fontos számára. Nem érzi a figyelmet, a különlegességet, a kiválasztottságot, miközben egyiküknek sincs a fejében B terv, hogy valaki mással folytatná az útját. A kapcsolatot szeretnék megtartani, de nem a régi módon, hanem gyengédebben, jobban érezve a szeretetet.

Sokszor egy láthatatlan akadály áll a háttérben, hogy nem ugyanazon a szeretetnyelven beszélnek.

Mi az a szeretetnyelv?

Gary Chapman szerint minden ember más módon, nyelven éli meg a szeretetet. Ez az a forma, ahogyan a leginkább érzi, hogy fontos, szeretve van.

Öt fő szeretetnyelv létezik:

1. Megerősítő szavak
2. Minőségi idő
3. Ajándékozás
4. Szívességek
5. Testi érintés

A probléma akkor kezdődik, amikor mi az egyik nyelvet használjuk, a párunk viszont egy másikból érzi szeretve magát.

Egy konkrét példa:

Tegyük fel, hogy a párod minden reggel kávét készít neked, kitakarít, segít a dolgaidban (szívességek). Te viszont arra vágysz, hogy megöleljen, vagy csak leüljön veled este, figyelmesen hallgatva (minőségi idő és érintés).
Ő azt érzi, hogy mindent megtesz érted.
Te pedig azt, hogy soha nem vagytok együtt igazán. Nem érzed a szeretetet.

Mindketten adtok az időtökből, energiátokból, de nem abban a formában, ami a másik szeretet tartályát tölti. És így megy el az energia, idő, igyekezet, látszólag eredmény nélkül.

Miért olyan fárasztó ez?

Mert ilyenkor úgy érezzük, mindig adunk, de soha nem elég. Pedig lehet, hogy a probléma nem a ráfordítással, a mennyiséggel van, hanem abban, hogy a másik nem azon a csatornán veszi az üzenetet, ahol küldjük. Mintha két adóvevőt használnánk, amelyek eltérő frekvenciákra vannak hangolva.

A szándék és a tartalom ott van, csak nem ér célba az üzenet.

Mit lehet tenni?

1. Ismerd meg a saját szeretetnyelved, azaz mi az, amitől feltöltődsz, amiből szeretve érzed magad? Milyen inger, impulzus érjen téged ahhoz, hogy nyugodtan bele tudj olvadni a párkapcsolatod megtartó ölelésébe?
2. Ismerd meg a párod szeretetnyelvét. Figyeld meg, mit kér, mire panaszkodik, mitől lesz boldog, mi az, amitől jól érzi magát melletted.
3. Tanuljátok meg egymás nyelvét. Még ha nem is jön természetesen, lehet gyakorolni és akkor mindketten biztosítjátok egymást afelől, hogy látva van, figyelmességet kap és szeretett.
4. Beszéljetek az egyezőségekről és a különbözőségekről. Nem vádaskodva, hanem kíváncsisággal, odafordulással és azzal a szándékkal, hogy boldogabbá akarjátok tenni egymást.

A szeretet fontos, de a nyelv közvetíti

Az igaz szeretet nem mindig ösztönös. Néha tanulni, gyakorolni kell, hogy olyan gesztust adjunk, ami a másikat emeli, és jelzi, hogy fontos számunkra.
Ha elkötelezettek vagyunk, hogy a másik nyelvén is megszólaljunk, akkor hirtelen minden érthetőbbé, közelebbivé, igazibbá válik. Ha szeretnétek jobban összehangolódni, vagy megtalálni, hogy mi nálatok a probléma, itt tudsz bejelentkezni a tanácsadásra.

A párok attól szoktak félni, hogy így izzadtságszagúvá válik a kapcsolat. Művi és nem természetes, pedig nem kell több energiát beletenni, mint addig, csak másik csatornán kell kifejezni a szeretetet. Ennyit igazán megérhet egy boldog párkapcsolat, vagy az együtt maradt család, mint eredmény.

Laskai Nelli

házassági tanácsadó, NLP tréner

Borítókép: pexels.com