Hogyan legyél mosolygós és elégedett a hétköznapokban?
2014. december 07. írta: Lane

Hogyan legyél mosolygós és elégedett a hétköznapokban?

Sok emberrel találkozom, akik bizony elégedetlenek az életükkel. Megfáradtak, anyagilag mókuskerékben futnak, nincs idejük a családra, és sokszor már energiájuk, motivációjuk sincs. Önmagukra fordítható idő pedig még annál is kevesebb jut, és ez az életforma bedarálja őket.…

Hálával a szorongás ellen
2014. augusztus 29. írta: Lane

Hálával a szorongás ellen

Amikor azt érzed, hogy valami nincs rendben, amikor nem érzed jól magad a bőrödben, akkor jól jön, ha ki tudod mozdítani magad ebből az állapotból. Egy egyszerű módszer, ha elkezded összeszedni, hogy mi mindenért lehetsz hálás. A Boldognak lenni című könyvemben írtam azokról a…