Az elengedés nem ott kezdődik, hogy elengeded. Hanem ott, hogy végre valami fontosabb lesz a számodra, mint az, amibe eddig kapaszkodtál. Megengeded a változás ...
A kishitűség szakításoz vezethet
Mindannyian vágyunk a biztonságra, a szeretetre és arra, hogy érvényesítsenek minket. Vannak azonban olyan működési minták, amelyekben a belső biztonságérzet ...
Együtt élve, de nem kapcsolódva. Megmenthető még?
Talán te is ismersz olyan házaspárt – vagy éppen magatokra ismersz –, akik látszólag jól működnek együtt. Kifizetik a számlákat, megszervezik a gyerekek ...
A lelki kimerülés egyik fontos oka
A határhúzás nehézsége és a napi mikrostressz adagunk összefügg. Van kliensem, aki azt mondja, hogy azért nem húz határt, nem mond nemet, mert akkor azt érzi, ...
Miért olyan nehéz dönteni?
Voltál már úgy, hogy pontosan tudtad, mire vágysz, mégsem mertél lépni? Napokig, hetekig, esetleg hónapokig őrlődtél egy döntésen, miközben újra és újra ...
Fontos kérdések válás előtt
Van az a pont egy párkapcsolatban, amikor már nem a nagy veszekedések uralják az időt, hanem a csend, az érdeklődés hiánya. Amikor már nem kérdezitek meg ...