Sokan élik meg azt a frusztráló érzést, hogy a párkapcsolatuk mintha egyhelyben toporogna. Nincs nagy baj, de már nincs igazi öröm sem, mintha elfáradt volna a kapcsolat. De mi állhat a háttérben? A leggyakoribb okok közé tartozik a nem megfelelő kommunikáció és a tudattalanul működtetett kötődési…

Tudod, hogy mi veszélyes egy párkapcsolatban? Mi az, ami a válás felé viszi a történéseket? Ha szeretnéd tudatosan működtetni a kapcsolatodat, akkor nézd át az alábbi pontokat, és változtassatok a rátok vonatkozó gyakori szituációkban. A szakmai tapasztalatom alapján összegyűjtöttem 10…

Lehet, hogy most épp egy olyan életszakaszban vagy, amikor minden káoszosnak, kiszámíthatatlannak tűnik. Nincs lendület, nincs lelkesedés, bizonytalan, hogy mi a jó lépés, csak a jól ismert mókuskerékben őrlődsz. Sodródsz. Változás elfogadása   Amit a tudatos életvezetés során megtanultam, az az,…

Meglehet, hogy egy viszony izgalma, titka és újdonsága könnyű menekülőútnak tűnik a problémákból, de ennél sokkal összetettebb a dolog. A hűtlen fél gyakran úgy érzi, hogy itt végre figyelnek rá, megbecsülik, megélheti azt a vágyott figyelmet, törődést, amit otthon hiányol. Mégis, a viszony mindent…

Gyakran hallani, hogy a kapcsolat elején minden olyan természetes. A vágy, a figyelem, az ölelés, a csókok, az összebújások. Aztán jönnek a hétköznapok, a rohanás, a felelősség, és a gyengédség mintha lassan kikopna. Mintha már nem is lenne szükség a párkapcsolatban ilyen meghitt kapcsolódási…

Miért lesz szexmentes egy házasság? És hogyan lehet újraéleszteni az intimitást? Több párkapcsolatban is előfordul, hogy eltűnik az intimitás, a szexualitás. Sokan számolnak be arról, hogy a gyerekvállalás után, a hétköznapi rohanásban, a szülői szerepekbe való belefeledkezésben egyszer csak „anya”…