Gyakran vállalunk el olyan feladatokat, melyekre legszívesebben nemet mondanánk.  „Helyettesítenél délután?" "Elmennél helyettem a bankba?" "Ugye, minden héten eljössz?" "Maradj csendben!" "Jó, ha megint oda…

Gyakran előfordul, hogy már az ébredés pillanataiban tele vagyunk félelmekkel, negatív gondolatokkal, viszont a reggeli gondolataink, cselekedeteink befolyással vannak az egész napunkra. Amikor valaki fogyni akar és diétázik,…