A párkapcsolatokban természetesek a hullámvölgyek, az egyetértés hiánya, de amikor a kapcsolat érzelmileg kiég, és a boldogság érzése tartósan elillan, nehéz lehet tudni, hogyan tovább. Az érzelmileg kiégett párkapcsolatban eltöltött évek során sokan elveszíthetik a boldog énjüket, és úgy érezhetik,…
Az önbizalom erősítése elhagyhatatlan lépés, ha jobban akarod magad érezni a bőrödben. Kihat a döntéseidre, a megjelenésedre, arra, hogy milyen minőségű életet élsz. Ha ezt a cikket megtaláltad, valószínű, hogy érdekel a téma, így az alábbiakban a kommunikáció és a testbeszéd alkalmazásáról hoztam…
A szeretői viszony és a meglévő párkapcsolat között dönteni olykor nehéz és érzelmileg megterhelő. Az ilyen helyzetek sokszor összetettek, és több tényezőt kell figyelembe venni. Az alábbiakban néhány szempontot és kérdést találsz, amelyek segíthetnek a döntéshozatalban.
1. Miért alakult ki a…
A nyár a felfrissülés, a kaland, a fény és a pihenés időszaka, számos lehetőséget kínál, hogy feltöltődjünk.
HOGYAN TÖLTŐDJ FEL A NYÁRI HÓNAPOKBAN?
Tölts több időt a szabadban!
Azt már többször tapasztalhattad, hogy a természet közelsége milyen gyógyító hatással bír a mentális egészség…
A saját boldogságunk megteremtésében nagy szerepet játszik az egyéni felelősségvállalás. Nem várhatjuk, hogy a külső körülmények vagy más emberek tegyenek boldoggá minket, hiszen az kiszolgáltatottá tesz bennünket. Csak várni, passzívan, hogy végre valami történjen, miközben fogy az életidőnk? Nem…
Mindannyiunkkal előfordulhat, hogy egyszerűen elfogy az energiánk. Fáradtak, céltalanok és motiválatlanok vagyunk. Ilyenkor úgy érezzük, mintha egy láthatatlan falba ütköznénk, minden erőfeszítésünk hiábavaló, és a kiutat sem találjuk. Azonban vannak módszerek, amelyek segíthetnek visszanyerni az…