A napokban kaptam egy kérést, hogy bár sok szó esik az írásaimban arról, hogy mit tegyünk, ha szeretnénk növelni az életörömérzésünket, de honnan tudjuk, hogy nem vagyunk a helyünkön, hogy kezdeni kell magunkkal valamit.
A klienseim és saját példáim alapján összeállítottam egy 5 pontból álló…
Napjainkban egyre több szó esik a szorongásról, a stresszről, ezek kezeléséről, oldásáról. Egyre több önsegítő könyv jelenik meg a piacon, előadások, tréningek állnak rendelkezésére a szemléletváltásra éhes emberek számára. A kereslet határozza meg a kínálatot, tehát szerencsére igény is van arra,…
„Senkit nem érdekel, hogy élek.” „Nem törődnek velem.” „Az emberek kihasználnak.” „Mindenre egyedül vagyok.”
Ismerősek a fenti mondatok?
Sok embertől hallottam már ezeket, sőt, én magam is éreztem már így. Amikor a magány, a magunkra maradottság, a kihasználtság érzése ural bennünket, akkor…
Ha csak az elmúlt öt évemet nézem, számos olyan eseményt éltem át, amit, ha kérdeztek volna előtte, biztosan a kihagyás lehetőségét választottam volna. Magánéleti, üzleti feladatok jöttek, melyekhez nem volt kedvem, amikben nem akartam, nem mertem döntéseket hozni. Féltem…
Általában minden nap egy újabb család történetét, egy újabb emberi sorsot ismerek meg. Az egyik helyen párkapcsolati gondok vannak, a másikon az életöröm illan el, vagy a gyermeknevelés stresszes útvesztőjéből keresik a kiutat. Minden törekvés üdvözülendő, ami az élet…
Napjainkban gyakori eset, hogy ha két ember találkozik és megkérdezik egymástól, hogy mi újság, akkor panaszkodással folytatják a beszélgetést. Az egyikük elmeséli, hogy rosszul alszik, állandóan fáradt és boldogtalannak érzi magát. A másik félnek is ismerős ez, ő is…