A rohanó életmódnak és annak köszönhetően, hogy nem tanultuk meg gyermekkorunkban kezelni a bennünk felgyülemlett feszültséget, napjainkban nagyon sokan szenvednek attól, hogy feszíti őket a mindennapok terhe. Nyomasztóak a megoldatlan feladatok, a sürgető határidők, a nem megfelelő…
Gabi történetét szeretném veletek megosztani. Több éve párkapcsolatban él, ám kapcsolatuk egy ideje inkább lakótársi, mint szeretői. A fő gond, hogy úgy érzi, párja lehúzza őt. Sokszor összekapnak, veszekednek, és ilyenkor egymás fejére olvassák az eddigi összes sérelmüket úgy, hogy közben…
Veled előfordult már, hogy úgy érezted, a világ súlya nyomja a válladat? Hogy mindenhonnan csak a panaszkodást hallottad, és már te sem tudtad, hogy mit higgy el a világból? Gyakran éled meg borúsnak a mindennapokat?
A félelem nem jó tanácsadó: távol tart az igazi önmagunktól, gátol a tehetségünk…
Van egy gyógyszerreklám, ami azt közvetíti, hogy egy anya sosem mehet betegszabadságra. Fájhat a feje, gyötörheti a nátha, neki akkor is el kell látnia a gyermekek körüli teendőket és a háztartást is. Mert mi, anyák, nem lehetünk betegek.
Ilyenkor mindig a két lányomra gondolok.…
Mindenki életében adódik minimum egyszer egy olyan pillanat, amikor legszívesebben elbújna a világ elől. Amikor úgy érzi, hogy nem fog tudni megbirkózni a rábízott feladatokkal. A főnöke extra adag munkát ad, a házastársa elégedetlenkedik, a gyerekei ráolvassák a hibáit, a…
Amikor azt érzed, hogy valami nincs rendben, amikor nem érzed jól magad a bőrödben, akkor jól jön, ha ki tudod mozdítani magad ebből az állapotból. Egy egyszerű módszer, ha elkezded összeszedni, hogy mi mindenért lehetsz hálás.
A Boldognak lenni című könyvemben írtam azokról a…