Van egy harmadik. És most egy bonyolult helyzet közepén vagy, ahol minden lépés fájhat és fájni is fog valakinek. Talán te vagy az, aki a legális kapcsolatán kívül talált valamit, ami a vágyott énjére emlékezteti, talán a társad. Vagy épp te lettél a harmadik. Bárhonnan is nézzük, egy viszony sosem csak két ember ügye. Három sors fonódik össze benne, és egyiküknek sem könnyű.

A viszony vége általában nem szép, nem könnyű és sosem múlik el nyomtalanul egyik érintett fél lelkében sem.

Mit ad a szeretői viszony?

Egy viszony mindig valamit hoz. Vonzalom, figyelem, szenvedély, az újdonság izgalma, ezek azok, amelyeket a viszonyt fenntartó személyek sorolni szoktak. Olyasmit is megadhat, amit egy megfáradt kapcsolat már rég nem. Azt, hogy látnak, vágynak rád, fontos vagy. A viszony gyakran nem csak testi dolog és nem csak a szexről szól, hanem sokszor érzelmi hiányt próbál betölteni. Csakhogy, amit nyerni lehet benne, az valahol veszteségként jelenik meg máshol.

Aki benne van, gyakran bűntudatot cipel, hazugságokkal él, és egyre nehezebben kapcsolódik otthon. A megcsalt fél pedig legtöbbször mit sem sejt, vagy ha rájön, az egész világ összeomlik benne. Nem csak a társában csalódik és reng meg a bizalma, hanem önmagában, a párkapcsolatokban és a világban is.

És ne felejtsük el a harmadikat sem. Gyakran ő is várakozik, bizonytalanságban él, a második helyen áll. A viszony nem felvállalt kapcsolat, hanem egy majdnem kapcsolat. De nem az. Nincsenek benne a kapcsolati jogosultságok, ám felelősség igen. Attól, hogy viszonyt folytat két ember, még felelősséggel tartoznak egymásért.

A szerelmi háromszög

Mindhárom szerep szorító. A hazugság, a lelkiismeret-furdalás, a veszteség és a szégyen mindegyik oldalon megjelenhet.

Egy ideig emeli a szeretők életkedvét, visszaadja az önbizalmat, ám egy idő után pont az fertőzi meg ezt az idillt, ami az elején egymáshoz vonzotta a két embert.

Az önértékelés sérül, a bizalom meginog, egyre több az elégedetlenkedés, a hiány, a magány. És akkor jön a kérdés: hogyan tovább?

Miért lesz valaki szerető?

Ha te vagy az, aki viszonyba keveredett, kérdezd meg magadtól, hogy mit keresel benne. A bejegyzés alján találsz segítő kérdéseket a tisztánlátáshoz. Mit akarsz igazán? Menekülsz vagy valaki felé haladsz? Az őszinteség önmagaddal az első lépés. A viszony lezárása nem csak döntés, hanem folyamat. Segíthet, ha tudatosítod, hogy jogaid vannak a boldogsághoz, de kötelességeid is vannak, ha közben másokkal élsz kapcsolatban. Gondold végig, hogy ki vagy ebben a történetben, és ki szeretnél lenni.

Ha a házasságodat szeretnéd továbbvinni, kezdjétek az alapok helyreállításánál. Ehhez segítséget tudok adni, ha eljöttök tanácsadásra. A kommunikáció, az érzelmi biztonság helyreállítása, az újrakapcsolódás stratégiát kíván. Egy jó tanácsadó segíthet, hogy újra egymásra találjatok, vagy épp békésen zárjátok le a történeteteket.

5 kérdés, amely segíthet letisztázni, hogy valaki a viszonyban elsősorban örömöt, figyelmet, szexuális izgalmat keres, vagy valóban mélyebb érzelmi kötődés alakult ki a harmadik félhez:

1. Akkor is vágynék rá, ha nem lenne titok?
   A titok, a tiltott gyümölcs íze gyakran felerősíti a vágyat. Ha el tudod képzelni a másikat hétköznapi helyzetekben is, veszekedés után, betegen, a napi rutin közepén, és még mindig vonzó, akkor lehet, hogy nem csak a kaland miatt maradsz.
2. Képes lennék vállalni őt mások előtt is, hosszú távon?
   A válasz megmutatja, hogy ez az ember valóban fontos-e számodra, vagy csak egy ideiglenes szereplő, aki egy hiányt tölt be.
3. Ha a házasságom vagy kapcsolatom hirtelen véget érne, vele akarnék új életet kezdeni?
   Ha erre a válasz határozott igen, akkor érzelmileg is kötődsz. Ha viszont inkább a szabadságod vágya dominál, akkor lehet, hogy csak menekülsz.
4. Mit tud adni ez az ember, amit magamnak nem tudok megadni?
   Ez a kérdés segít rámutatni, hogy valóban a másikra van-e szükséged, vagy egy belső hiányt próbálsz pótolni vele (figyelmet, önbizalmat, értékesség érzést).
5. Milyen lenne az életünk, ha minden akadály elhárulna?
   Ha elképzeled, hogy nincs több titok, és szabadon élhetnétek együtt, és ez nem tűnik vonzónak, inkább terhesnek, akkor a kapcsolat a tiltásban és izgalomban él, nem a mély szeretetben.

Ha nehéz ezekre a kérdésekre válaszolni, az egyéni tanácsadás sokat segíthet abban, hogy tisztábban láss, és jól dönthess, ne csak pillanatnyi érzések mentén haladj, hanem valóban a számodra értékes, értelmes életet tudd élni.

A viszony bár megoldásnak tűnik, de csak félmegoldás lehet, hiszen nem felvállalt, nem ad valódi választ, hanem felvillantja azt az énrészt, ami oly régóta takarásban van. Megmutatja, hogy a főkapcsolatban mi nem működik, mi az, ami elkopott, amire nem figyel a pár.

Ha a házasságban még él a kötődés és a szeretet valamennyire, akkor akár ugródeszkaként is használható a viszonyban szerzett tapasztalat. Nem egyszerű erre a nézőpontra helyezkedni, de nem is lehetetlen.

Ha Te is rendbe tennéd az életedet és jelentkeznél a tanácsadásra, itt tudsz olvasni a menetéről. Ha kommunikációs, önbizalomnövelő e-bookot olvasnál, azt itt tudod letölteni.

Laskai Nelli
házassági tanácsadó, NLP tréner

borítókép: pexels.com