Több kimutatást is lehet olvasni arról, hogyan gyengítettek el bennünket a pandémia évei. A klienseim arról számolnak be, hogy az eddig jól menedzselt mindennapjaikban egyre nehezebben nyerik vissza az energiájukat, vagy az életkedvüket. Türelmetlenebbek, könnyebben feladják az álmaikat, és egyre…
Sokan érezhetjük azt, hogy a körülöttünk élők nehezen változtatnak a szokásaikon, gondolkodásaikon, de talán önmagunkat vizsgálva is feltehetjük ezt a kérdést. Laurától kaptam egy e-mailt, amelyben kifejtette, hogy hiába próbálja változásra bírni a férfit, akivel együtt él, nem lát változást. Annak…
A tartós kapcsolatokban, házasságban előfordul, hogy eltávolodnak egymástól a felek és nem is nagyon tudják, hogy mit lehetne tenni azért, hogy jobban érezzék magukat a mindennapokban. De mi lehet az oka, hogy parkolópályára kerül a párkapcsolat és ami addig jól működött, összetartotta a két embert,…
Mélyponton lenni az életben mindenkivel előfordulhat, és ilyenkor nehéz megtalálni a kiutat.
Az alábbi tippek azonban segíthetnek abban, hogy összeszedd magad, és újra lendületbe kerülj:
Ismerd fel az érzéseidet: A mélyponton való átvészeléséhez az első lépés az, hogy felismerd az érzéseidet.…
A tapasztalataim azt mutatják, hogy hónapokon át tartó beszélgetések, veszekedések előzik meg azt, hogy párban jelentkezzenek be tanácsadásra. Sok esetben egyedül érkezik hozzám az a fél, aki már nagyon szenved a kapcsolati boldogtalanságban.
Hogyan érd el, hogy a párod eljöjjön a…
Az emberi szexualitás végtelenül összetett és változatos, és nincs egyetlen „titok”, ami mindenkinek ugyanolyan eredményeket garantál. De azért van néhány általános javaslat, amelyek segíthetnek abban, hogy élvezetes és kielégítő legyen a szexuális életetek.
Van egy kliensem, Kata, aki inkább nem…