Ha eddig időt és energiát fordítottál arra, hogy fejleszd a mentális erődet, akkor most jobb helyzetben vagy, mint sokan mások. Úgy vélem, most már egyre többen érezzük a bőrünkön, hogy egy új rendszer van kibontakozóban, tetszik, nem tetszik, de rövid idő alatt ez már a második körös világhelyzet,…
Mi a jó párkapcsolat titka?
Sokan szeretik azt hinni, hogy az lesz boldog kapcsolat évtizedeken át, amelyben két embert egymásnak teremtett a sors, és annyira passzolnak is egymáshoz, hogy sosem merül fel a különválás gondolata sem. Azonban ez nem ilyen egyszerűen definiálható, mint ahogyan az sem,…
A pandémia két éve, majd az azt követő háborús helyzet jócskán megtépázta sok ember idegeit, úgyhogy, ha Te is azt érzed, hogy a hangulatodat már huzamosabb ideje nehéz emelni, akkor próbáld ki az alábbi gyakorlatokat.
Amikor rossz a kedvünk, boldogtalannak érezzük magunkat, akkor sok esetben nem…
A tartós kapcsolat, vagy a házasság olyan kihívásokkal állítja szembe a párokat, amelyekre a kapcsolatuk elején nem gondoltak, vagy nem tudtak ezekre a várható akadályokra felkészülni, mert a kapcsolat elején a rózsaszín köd, a szerelem, az újdonság ereje kiszorítja a józan gondolkodást. Mindenki a…
A párban érkező klienseim egy része azzal a “panasszal” érkezik, hogy a kapcsolatukban hónapok óta nincs jelen a testi érintés. Ezen szeretnének változtatni, de önerőből nem megy.
Miért nem sikerül megoldaniuk ezt? Mert sok esetben másképp működik a nő, mint a férfi – de erről nem vesznek tudomást.…
Ha olvasod ezt a bejegyzést, akkor lehetséges, hogy találsz azonos pontokat a te életed és Kati élete között, legalább is az érzelmi világában fel fog sejleni egy-két saját tapasztalásod.
Kati egy barátnőm, aki mostanában elég gyorsan lehangolt állapotba tud kerülni. Alapvetően mindene megvan,…