Előfordul, hogy egy bizonyos életszakaszunkban nem érezzük jól magunkat a bőrünkben, nem vagyunk jóban önmagunkkal, esetleg eltávolodunk az önszeretet érzésétől. Ezen lekapcsolások azonban zavart okoznak a lelki egyensúlyunkban, nem érezzük a helyünkön magunkat, és ez kihat az életünk több…

A stresszes állapot egy ideig jó lehet, ha pozitív kimenetelű változásba fordít minket, azonban egy ponton túl már csak a negatív hatását érzékeljük. Azt viszont eléggé. Kinek ne lenne ismerős az az időszak, amikor apró, a későbbiek folyamán jelentéktelenné váló dolgokon felhúzza magát, és minél…

  Azt tapasztalom, hogy a berögzült, automatikusan induló szokások kevés reflektorfényt kapnak egy párkapcsolatban. Mármint, a saját robotpilóta üzemmódját jellemzően kevesen firtatják akkor, amikor boldogtalannak titulálják a kapcsolatukat. (Gyakran még az sem tiszta, hogy boldogtalan-e valaki a…

Talán számodra is ismerős az érzés, amikor nem érzed jól magad a bőrödben. Elégedetlen vagy az életeddel, nem ezt vártad, nem így vártad, nem erre számítottál, és valahogy nem tudsz kitörni abból a körből, hogy mindez azért van, mert az élet, vagy a szüleid, vagy az exed elbánt veled. Áldozatnak…

Napjainkban már mindenkinek van legalább egy olyan ember a környezetében, akinek a kapcsolatában megjelenik egy harmadik ember, vagy lesz szereplő mások párkapcsolatában. Egyre könnyebb ismerkedni - a digitális világnak köszönhetően, és egyre könnyebb egyalkalmas kalandokat találni. Azonban nem csak…

A párkapcsolatban (mint minden emberi kapcsolatban) a távolodás természetes jelenség. A problémát akkor észlelik, amikor nem tudnak vagy nem akarnak újra visszatalálni egymáshoz a felek és tartós hiányérzetük lesz, amiért pedig előbb-utóbb a társukat okolják. Mi lehet az oka annak, ha valaki nem…

Ha eddig időt és energiát fordítottál arra, hogy fejleszd a mentális erődet, akkor most jobb helyzetben vagy, mint sokan mások. Úgy vélem, most már egyre többen érezzük a bőrünkön, hogy egy új rendszer van kibontakozóban, tetszik, nem tetszik, de rövid idő alatt ez már a második körös világhelyzet,…

Mariann papírzsebkendőt szorongatva ült a videóhíváskor. Szomorú volt, de egyben érdeklődő is, hátha választ kap arra, ami a legjobban mozgatja most őt. Vajon megbízhat újra Laciban, vagy sem… A megcsalás feldolgozása   A címadó kérdésre egyértelmú igen a válaszom. Számtalan sikersztorit…

A tartós kapcsolat, vagy a házasság olyan kihívásokkal állítja szembe a párokat, amelyekre a kapcsolatuk elején nem gondoltak, vagy nem tudtak ezekre a várható akadályokra felkészülni, mert a kapcsolat elején a rózsaszín köd, a szerelem, az újdonság ereje kiszorítja a józan gondolkodást. Mindenki a…

A párban érkező klienseim egy része azzal a “panasszal” érkezik, hogy a kapcsolatukban hónapok óta nincs jelen a testi érintés. Ezen szeretnének változtatni, de önerőből nem megy. Miért nem sikerül megoldaniuk ezt? Mert sok esetben másképp működik a nő, mint a férfi – de erről nem vesznek tudomást.…

Ha olvasod ezt a bejegyzést, akkor lehetséges, hogy találsz azonos pontokat a te életed és Kati élete között, legalább is az érzelmi világában fel fog sejleni egy-két saját tapasztalásod. Kati egy barátnőm, aki mostanában elég gyorsan lehangolt állapotba tud kerülni. Alapvetően mindene megvan,…