A karácsony, mint a szeretet ünnepe, sok kapcsolatban éles tükörként van jelen. Az emberek amúgy is szeretnek számot vetni év végén, hogy mi az, amit meg tudtak valósítani idén, és mi az, amit másképp fognak tenni jövőre, hogy közelebb kerülhessenek a vágyaikhoz. Egy ilyen lezárós-újrakezdős…

Noha a címben a házasság szerepel, de most ide értek minden tartós párkapcsolatot, papírral vagy papír nélkül. A kezdeti szakaszban átélt örömök egy idő után megkopnak. Vagy a gyakoriság, vagy a minőség, vagy mindkettő csökkenni kezd. Mi lehet a kihűlt hálószobai ágy oka? Vannak olyan rosszul…

Hozd magad lelkileg kirobbanó formába, mire beköszönt a karácsony… Egyből a közepébe vágok. Ismerős számodra ez a belső monológ? „Fáradt vagyok. Semmihez nincs kedvem. Nem érdekel a karácsony. Nem érdekel, hogy hány nap van még addig hátra. Unom a karácsonyos zenét. Fogalmam sincs, kinek, mit…

Az egészségünk az egyik legfontosabb kincsünk, hiszen, ha jó bőrben vagyunk, ha jól érezzük magunkat, akkor kiteljesedett életet tudunk élni. Az alábbi kérdéssor megválaszolásával kiderül, hogy van-e olyan terület az életében, ahol új szokások bevezetésére van szükség. A testünk a mi saját…

A karácsony nem a csillogó pompát, nem a fényes díszeket vagy a drága csomagokat jelenti. A karácsony a szívünkben, a lelkünkben van. Az év minden napján. Mégis a szentestéhez közeledvén egyre jobban felerősödnek az érzéseink, és ahogy karácsonykor elcsendesül a világ,…

Te is érzed, hogy az ünnepekhez közeledvén egyre stresszesebbek a napjaid és kimerült vagy? Ennek nem muszáj így lennie. Az ünnepek többletfeladatot rónak ránk, anyagilag és fizikailag is. Felborul az addigi napirend, kevesebb időt hagyunk önmagunkra. Sok családban a nők, az anyák…