10 dolog, ami felemel a levertségből
2023. július 03. írta: Lane

10 dolog, ami felemel a levertségből

Egyre többet tapasztalom, hogy olyan emberek is fáradtnak, levertnek érzik magukat, akik igazából nem tudnak problémát megfogalmazni a rossz kedvük kiváltó okaként, csak azt érzik, hogy valami nem stimmel velük. Látszólag nincs nagy megoldanivaló problémájuk, nincs romokban az életük. Valami miatt…

Hogyan épülj fel válás után?
2023. július 02. írta: Lane

Hogyan épülj fel válás után?

  Egy válás, vagy szakítás eléggé megviseli az embert, még akkor is, ha már látható volt a kapcsolat vége. Ilyenkor sok gondolat kavaroghat a fejben. Egyrészt ott vannak a “mi lett volna, ha” tipusúak, másrészt ott a befektetett energia, a szép emlékek okozta fájdalmas gondolatok is. Újra kell…

Mit tegyek, ha idegesít a párom?
2023. június 26. írta: Lane

Mit tegyek, ha idegesít a párom?

Ha kimerült kapcsolatban élő kimerült felekkel találkozom, akkor tőlük gyakran elhangzik, hogy idegesíi őket a párjuk. Eleinte csak a nagyobb horderejű dolgokkal bosszantotta őket a társuk, majd ahogy a frusztráció, a feszültség növekedett, úgy váltak bosszantóvá az egyre apróbb megnyilvánulások…

Az önbizalomerősítés 5 lépése
2023. június 15. írta: Lane

Az önbizalomerősítés 5 lépése

Az önbizalom a saját képességeinkben való bizalomként is megfogalmazható. Bármilyen nehéz életfeladatot is kapunk, meg fogunk küzdeni vele valahogyan, és ez a bizonyosságérzés erősíti a belső békét, de sugárzik a külvilág felé is. Ez az önmagunkba vetett hit segít bennünket abban, hogy lépésenként…

süti beállítások módosítása