Mélyponton lenni az életben mindenkivel előfordulhat, és ilyenkor nehéz megtalálni a kiutat.
Az alábbi tippek azonban segíthetnek abban, hogy összeszedd magad, és újra lendületbe kerülj:
Ismerd fel az érzéseidet: A mélyponton való átvészeléséhez az első lépés az, hogy felismerd az érzéseidet.…
A házasság, a tartós párkapcsolat egy hosszú utazás, amelynek során sok mindenen mennek keresztül a pár tagjai. Lehet, hogy a rutin beköszöntével, a család menedzselésének nehézségei által és az évek múlásával a romantika és az izgalom eltűnt a ti életetekből is, magányosnak és elhanyagoltnak…
Azt figyeltem meg, hogy amikor nem tudjuk jól kezelni a stresszt vagy túlfeszülünk, akkor a két végpont, azaz a vágyott élet(helyzet) és az aktuális élet(helyzet) között túl nagy a távolság. És nem is csak a távolság nagysága adja a feszültség mértékét, hanem a változás, a vágyott élet eléréséhez…
Úgy érzed, hogy lekapcsolódtál önmagadról? Leginkább mások igényei határozzák meg a döntéseidet és ettől rosszul érzed magad a bőrödben?
Nem vagy egyedül. Jóformán minden emberben megtalálhatóak a rosszul működés jelei. Ez adódik abból, hogy a szüleinktől milyen életszemléletet, megoldókulcsot…
Talán már te is megtapasztaltad, hogy milyen érzés egy helyben toporogva azon dilemmázni, hogy merre lépj. Homályos utak rajzolódnak a szemeid előtt, és minél gyorsabban akarsz döntésre jutni, annál jobban lever a víz, összeszűkül a gyomrod. Csökken az életkedved, gyengének érzed magad és talán…
Mi az életünk értelme? – tette fel a kérdés minap egy ismerősöm – Vajon mit kell tennünk, ami megadja az életünk értelmét vagy ez egy meghatározott dolog, amire rá kell találnunk az éveink során?
Mi az élet értelme?
Van, aki azt mondja, hogy a boldogság megélése adja az élet értelmét. Képesek…