Február tizennegyedikén még több szivecske kerül a világba. Jönnek-mennek ezerrel a digitális köszöntések, bár a statisztikák szerint a virágboltosok is még mindig leterheltek. Vannak, akik a párjukkal teszik jelessé ezt a napot, azonban nem mindenki él párkapcsolatban, és számukra ez a nap…

Amikor nem vagy megelégedve az életeddel, akkor eluralkodhat rajtad a szorongás, elkedvetlenedhetsz, bizonyos esetekben lefagyhatsz és megrekedsz ebben a rossz érzelmi állapotban. Kézenfekvő megoldás, hogy változtass valamit a működéseden (gondolkodásodon) és akkor más eredményre számíthatsz, mint…

A rohanó világunkban könnyű szétcsúszni és túlvállalni magunkat, noha ennek az lesz az ára, hogy az energiahiányunk okán a számunkra fontos területekre nem jut elég hajtóerő. Általában ez a terület mi magunk vagyunk. “Nincs erőm változtatni”   Ha te is azt érzed, mint sokan mások, hogy az…

  Előfordul, hogy egy bizonyos életszakaszunkban nem érezzük jól magunkat a bőrünkben, nem vagyunk jóban önmagunkkal, esetleg eltávolodunk az önszeretet érzésétől. Ezen lekapcsolások azonban zavart okoznak a lelki egyensúlyunkban, nem érezzük a helyünkön magunkat, és ez kihat az életünk több…

  Gyakran hallom a kliensektől, hogy sajnos a párkapcsolatból eltűnt az intimitás, de nem szeretnének elválni, hanem megpróbálnának újra meghitten közeledni egymáshoz. A párkapcsolat az idő előrehaladtával számos nehéz kihívással néz szembe, főleg, ha a két fél mellé megérkeznek a gyerekek is. A…

  Az év vége – noha az elcsendesedést hozná el – sokak számára a pörgést, a végeláthatatlan feladatokat, logisztikát és az anyagi terheket jelenti. Nem kell csodálkozni azon, ha ilyen mókuskerékben teperve maga alá gyűr a stressz, és a békés, szeretetteljes készülődés helyett az idegösszeomlás…