5  mérgező gondolat, ami boldogtalanná tesz
2020. február 05. írta: Lane

5 mérgező gondolat, ami boldogtalanná tesz

A belső monológunk, azaz a szöveg, amit futtatunk magunkban a nap során elárulja, hogy hányadán is állunk magunkkal, mennyire vagyunk elégedettek az életünkkel. Érdemes fókuszálnunk erre a belső párbeszédre, vagy monológra, hogy megismerjük, milyen gondolataink vannak, és ha szükséges, cseréljük a…

Hogyan lépjünk túl a hűtlenségen?
2020. január 27. írta: Lane

Hogyan lépjünk túl a hűtlenségen?

Andi és Gábor történetében eljött az a pont, amikor szerintük a kapcsolatuk olyan mélypontot ért el, hogy talán könnyebb lett volna az elválással megszakítani a nehéz élethelyzetet.  A történetük 12 évvel ezelőtt kezdődött. Megismerkedési szakaszuk mesébe illő volt, hatalmas szenvedély, nagy…

3 gyakorlat, hogy jobban érezd magad
2019. november 04. írta: Lane

3 gyakorlat, hogy jobban érezd magad

A napokban egy barátom kérdezte, hogy mit tehetne azért, hogy jobban érezze magát a bőrében. Reggelente nincs kedve felkelni, legszívesebben csak maradna az ágyban, és sorozatokat nézne. Azonban tudja, hogy ezzel nem fogja jól teremteni a jövőjét, és jó lenne, ha valami kiütné ebből a megrekedt…

Elengedni azt, akit szeretünk
2019. november 01. írta: Lane

Elengedni azt, akit szeretünk

A párkapcsolatok egyik jellemzője, noha nagy reményekkel, és örökké tartó érzésekkel indulunk neki, mégsem tudjuk előre, mennyi ideig tart, mennyi ideig tudunk egymással haladni az utunkon. Számos szép élményt, és sok kevésbé kellemes tapasztalást rejt párkapcsolatban élni. Hatással van ránk a…