Manapság egyre gyakrabban halljuk az önmagunk iránti szeretet és elfogadás fogalmát. De valóban tudjuk, mit jelent ez a mindennapi életünkben? És miként tehetjük erősebbé az önbizalmunkat és önértékelésünket? Sokszor nem vagyunk eléggé tisztában a saját értékeinkkel és képességeinkkel, így elzárjuk…
5 egyszerű lépés a boldog párkapcsolat felé
A boldog és egészséges párkapcsolatok építése és fenntartása sok munkát és odafigyelést igényel, de ha energiát teszünk a kapcsolatunkban, akkor megadja nekünk a stabilitás, az érzelmi biztonság érzését. A párkapcsolat magától csak a kezdeti években fut könnyedén, ám amikor az ismerkedés és a közös…