Gyakorlatok a boldogság megéléséhez
2024. május 27. írta: Lane

Gyakorlatok a boldogság megéléséhez

A saját boldogságunk megteremtésében nagy szerepet játszik az egyéni felelősségvállalás. Nem várhatjuk, hogy a külső körülmények vagy más emberek tegyenek boldoggá minket, hiszen az kiszolgáltatottá tesz bennünket. Csak várni, passzívan, hogy végre valami történjen, miközben fogy az életidőnk? Nem…

Hogy bontsuk le az érzelmi falat közöttünk?
2024. március 26. írta: Lane

Hogy bontsuk le az érzelmi falat közöttünk?

A házasság egy olyan szövetséget jelentene, amelynek mélysége biztonságot és figyelmet biztosít a feleknek. Azonban a tartós kapcsolatokban gyakran alakulnak ki blokkol, eltávolodások, melyek komoly fejtörést jelentenek a párok számára. FAL VAN A PÁROM ÉS KÖZTEM   Sok párkapcsolatban az érzelmi…

5 egyszerű lépés a boldog párkapcsolat felé
2023. szeptember 02. írta: Lane

5 egyszerű lépés a boldog párkapcsolat felé

A boldog és egészséges párkapcsolatok építése és fenntartása sok munkát és odafigyelést igényel, de ha energiát teszünk a kapcsolatunkban, akkor megadja nekünk a stabilitás, az érzelmi biztonság érzését. A párkapcsolat magától csak a kezdeti években fut könnyedén, ám amikor az ismerkedés és a közös…

3 boldogság gyakorlat, ami azonnal hat
2023. augusztus 13. írta: Lane

3 boldogság gyakorlat, ami azonnal hat

Az életünkben gyakran adódnak olyan élethelyzetek, amelyek kellemetlen érzésvilágot hoznak létre bennünk – ha túlzottan sok ideig fókuszálunk a nem kívánatos részletekre. De mi történik, ha a figyelmünket szándékosan a jó dolgok irányába tereljük? Egy kisebb csoda, azt hiszem. Jobbat alszunk,…

süti beállítások módosítása