5 szokás, ami boldogabbá tesz
Napjainkban könnyen elveszünk a világ, a világunk káoszában, ezért nagy hangsúly van azon, hogy mennyire vagyunk képesek befolyásolni (pozitív irányba) a hangulatunkat. A testünk reagál a gondolatainkra, érzésvilágunkra, ezért jól tesszük, ha tudatosan odafigyelünk az életvezetésünkre, a mindennapi…
5 egyszerű lépés a boldog párkapcsolat felé
A boldog és egészséges párkapcsolatok építése és fenntartása sok munkát és odafigyelést igényel, de ha energiát teszünk a kapcsolatunkban, akkor megadja nekünk a stabilitás, az érzelmi biztonság érzését. A párkapcsolat magától csak a kezdeti években fut könnyedén, ám amikor az ismerkedés és a közös…