Az emberi szexualitás végtelenül összetett és változatos, és nincs egyetlen „titok”, ami mindenkinek ugyanolyan eredményeket garantál. De azért van néhány általános javaslat, amelyek segíthetnek abban, hogy élvezetes és kielégítő legyen a szexuális életetek.
Van egy kliensem, Kata, aki inkább nem…
A házasság, a tartós párkapcsolat egy hosszú utazás, amelynek során sok mindenen mennek keresztül a pár tagjai. Lehet, hogy a rutin beköszöntével, a család menedzselésének nehézségei által és az évek múlásával a romantika és az izgalom eltűnt a ti életetekből is, magányosnak és elhanyagoltnak…
Azt figyeltem meg, hogy amikor nem tudjuk jól kezelni a stresszt vagy túlfeszülünk, akkor a két végpont, azaz a vágyott élet(helyzet) és az aktuális élet(helyzet) között túl nagy a távolság. És nem is csak a távolság nagysága adja a feszültség mértékét, hanem a változás, a vágyott élet eléréséhez…
Talán már te is megtapasztaltad, hogy milyen érzés egy helyben toporogva azon dilemmázni, hogy merre lépj. Homályos utak rajzolódnak a szemeid előtt, és minél gyorsabban akarsz döntésre jutni, annál jobban lever a víz, összeszűkül a gyomrod. Csökken az életkedved, gyengének érzed magad és talán…
Mi az életünk értelme? – tette fel a kérdés minap egy ismerősöm – Vajon mit kell tennünk, ami megadja az életünk értelmét vagy ez egy meghatározott dolog, amire rá kell találnunk az éveink során?
Mi az élet értelme?
Van, aki azt mondja, hogy a boldogság megélése adja az élet értelmét. Képesek…
Amikor nem vagy megelégedve az életeddel, akkor eluralkodhat rajtad a szorongás, elkedvetlenedhetsz, bizonyos esetekben lefagyhatsz és megrekedsz ebben a rossz érzelmi állapotban. Kézenfekvő megoldás, hogy változtass valamit a működéseden (gondolkodásodon) és akkor más eredményre számíthatsz, mint…