Több kimutatást is lehet olvasni arról, hogyan gyengítettek el bennünket a pandémia évei. A klienseim arról számolnak be, hogy az eddig jól menedzselt mindennapjaikban egyre nehezebben nyerik vissza az energiájukat, vagy az életkedvüket. Türelmetlenebbek, könnyebben feladják az álmaikat, és egyre…
Sokan érezhetjük azt, hogy a körülöttünk élők nehezen változtatnak a szokásaikon, gondolkodásaikon, de talán önmagunkat vizsgálva is feltehetjük ezt a kérdést. Laurától kaptam egy e-mailt, amelyben kifejtette, hogy hiába próbálja változásra bírni a férfit, akivel együtt él, nem lát változást. Annak…
A tartós kapcsolatokban, házasságban előfordul, hogy eltávolodnak egymástól a felek és nem is nagyon tudják, hogy mit lehetne tenni azért, hogy jobban érezzék magukat a mindennapokban. De mi lehet az oka, hogy parkolópályára kerül a párkapcsolat és ami addig jól működött, összetartotta a két embert,…
Az emberi szexualitás végtelenül összetett és változatos, és nincs egyetlen „titok”, ami mindenkinek ugyanolyan eredményeket garantál. De azért van néhány általános javaslat, amelyek segíthetnek abban, hogy élvezetes és kielégítő legyen a szexuális életetek.
Van egy kliensem, Kata, aki inkább nem…
A házasság, a tartós párkapcsolat egy hosszú utazás, amelynek során sok mindenen mennek keresztül a pár tagjai. Lehet, hogy a rutin beköszöntével, a család menedzselésének nehézségei által és az évek múlásával a romantika és az izgalom eltűnt a ti életetekből is, magányosnak és elhanyagoltnak…
Azt figyeltem meg, hogy amikor nem tudjuk jól kezelni a stresszt vagy túlfeszülünk, akkor a két végpont, azaz a vágyott élet(helyzet) és az aktuális élet(helyzet) között túl nagy a távolság. És nem is csak a távolság nagysága adja a feszültség mértékét, hanem a változás, a vágyott élet eléréséhez…