A karácsony nem a csillogó pompát, nem a fényes díszeket vagy a drága csomagokat jelenti. A karácsony a szívünkben, a lelkünkben van. Az év minden napján. Mégis a szentestéhez közeledvén egyre jobban felerősödnek az érzéseink, és ahogy karácsonykor elcsendesül a világ,…
Amikor nem úgy sikerülnek a dolgaink, ahogyan eltervezzük, akkor két lehetőségünk van. Vagy hagyjuk magunkat leereszteni, és a teljes kilátástalanságban mélyre süllyedünk, vagy elismerjük a veszteséget és minden megteszünk azért, hogy kimásszunk a gödörből.
Ahhoz, hogy legyen…
Te is érzed, hogy az ünnepekhez közeledvén egyre stresszesebbek a napjaid és kimerült vagy? Ennek nem muszáj így lennie. Az ünnepek többletfeladatot rónak ránk, anyagilag és fizikailag is. Felborul az addigi napirend, kevesebb időt hagyunk önmagunkra.
Sok családban a nők, az anyák…
Az első adventi gyertya meggyújtásával előkerülnek az otthonokban is a karácsonyra készülődést, az adventi időszak eljövetelét jelző díszek. Az ünnepek közeledtével sokan rossz hangulatba kerülnek, leginkább az ünnep anyagi terhelésére gondolva. De ennek nem kell így…
A születés, a halál és a boldogság titkát nagyon régóta keresik már a filozófusok, kutatók, és mindenki más, aki szeretne értelmet találni a földi létnek. Mindenkinek van véleménye a dologról, kinek-kinek a hit megléte vagy hiánya alapján, a helyi kultúra hatását észlelve.…
Ahogy olvashattátok már rólam, a Berkeley Egyetem Boldogság tudománya kurzusán tanulok. A tananyag során nagyon jó stresszoldó és életminőség-javító módszereket ismertem meg. Első körben meghallgatom, hogy a professzorok, kutatók milyen összefüggést találnak az adott módszer…